情绪

最近自己不知怎么了，每一件事都觉得很不顺心，爱转牛角尖，很容易发脾气，很容易掉眼泪。 原来自己的情绪不是这么容易掌控，太容易被人、事、物所影响。 情绪不稳定，会影响自己和身边的事情，我不应该再继续那样下去了。